Psychoterapia jest metodą leczenia cierpienia psychicznego oraz sposobem na lepsze rozumienie siebie, swoich relacji z innymi i ze światem. Polega na znalezieniu przyczyn problemów, które trwają dłużej i utrudniają życie oraz powodują cierpienie osoby zmagającej się z nimi. Pozwala na odkrycie nieświadomych powodów naszych zachowań.
Psychoterapia pozwala przyjrzeć się własnym lękom i problemom, które niejednokrotnie możemy odczuwać jako bolesne objawy (migreny, bulimia, bezsenność, problemy w relacjach…).
Psychoterapia pozwala w bezpiecznych warunkach na dotarcie do problemu i przepracowanie go oraz dalsze życie bez dręczących, niezrozumiałych objawów cierpienia psychicznego.